为增强学生整体学习氛围，提高学习成绩，减轻考前焦虑、信心不足等压力，2020年12月19日下午，电子与信息工程学院在明辨楼2栋301组织开展了“完美心灵 助力期末”期末考试考前心理辅导活动，辅导员工作室负责人向红老师及我院部分学生参与本次活动。
活动开始，向红老师首先告诉大家要以平常心应对考试，一次的失败或成功都不是人生最后的、不可改变的定局。大学生的成绩并非是体现一个人的能力的唯一标准，以后适应工作和生存的问题还很多，人生的路是十分漫长和曲折的。然后说到，每个人的记忆习惯不一样，有的人一边看书一边记忆，有的则与他人一起复习效率高，所以考生一定要知道自己的长项，合理安排复习计划。接着提醒大家临考之前要把生物钟调节好，更不可以喝咖啡或者服用安眠药等方式强行“开夜车”，会导致白天昏昏沉沉，思维的清晰度差了，影响水平的发挥。最后总结到，当今大学生面临各方面的压力很多，再加上期末考试的压力，势必很大，大学生在应对这些压力的时候，要学会为自己减压、调压，当压力化为学习的动力的时候，自然会觉得轻松而愉快，在期末考试复习的时候，也会感动充实而快乐。
本次活动不仅调动了同学们复习的积极性，增强了同学们的心理素质，还有效地缓解了同学们期末考试前的心理压力。
